Артериальное давление
Манжета на плечо. 5 минут покоя, спина опирается, ноги не скрещены, рука на уровне сердца. До измерения 30 минут без кофе и сигареты. По два измерения с интервалом 1–2 минуты, записывать оба. В первый день померить обе руки, дальше — ту, где цифры выше. 7–14 дней.
Записи
Приступ головной боли
Главное — зрительные явления: какой глаз, сколько минут длилось, расползалось ли по полю зрения, за сколько минут до боли началось. Этих четырёх параметров неврологу достаточно, чтобы решить вопрос об ауре.
Записи
Грудная клетка: эпизоды и контрольные вечера
Записывать нужно и вечера без эпизода — иначе сравнивать не с чем. И по возможности чередовать: кола полулёжа → газировка без колы → вода без газа → кола сидя прямо. Так отделяется напиток от газирования и от позы.
Записи
Эпизод в руке — заполнять по горячим следам
Если повторится эпизод как в ночь 23/24.08: сравни пульс на обоих запястьях, включи свет и сфотографируй обе руки рядом, проверь силу хвата. Это минута времени и главные данные для врача.
Экстренно (не ждать приёма): внезапная сильная боль; стойкая бледность или синюшность; слабость кисти — не удержать предмет; пульс на запястье не прощупывается или явно слабее другого.
Записи
Чувствительность: парное сравнение
Ватной палочкой или кончиком пальца, лёгкое касание одинаковой силы. Всегда парами: точка на левой руке — сразу та же точка на правой. Лучше с закрытыми глазами. Провести 3 раза в разные дни и один раз в момент, когда рука беспокоит сильнее. Оценки записывать не пытаясь их истолковать.
| Точка (левая против правой) | Оценка |
|---|
Записи
Сводка для приёма
Готовый текст: скопировать и отправить себе, либо распечатать вместе со «Сводкой для врача».
Резервная копия
Записи хранятся на сервере. JSON-копия нужна для резервного хранения и переноса данных.